Al sinds de klassieke oudheid is de heilzame werking van massage bekend. In tal van culturen behoort de massage nog tot de dagelijkse lichaamsverzorging. Familieleden masseren elkaar, kinderen en baby's worden gemasseerd. Veel huidige massagetechnieken zijn dan ook gebaseerd op de klassieke massage. Een bijzonder weldadige massagevorm waarbij middels strijkingen en knedingen, huid en spieren met olie behandeld worden.

De weefsels worden beter doorbloed, energie gaat beter stromen en de stofwisseling verbetert. Lichaam en geest komen tot rust en kunnen zo beter herstellen.

Wellicht dat u ook de termen als dynamische, intuïtieve of polariteitsmassage bent tegengekomen. Er is enig onderscheid, maar allemaal hebben ze hetzelfde doel namelijk ontspannen. Een korte toelichting:

Dynamische massage: Je lichaam wordt in beweging gebracht door het zacht of stevig, ritmisch te wiegen, rollen, rekken.

Intuïtieve massage: Eigenlijk een moderne benaming voor de klassieke massage. Strijkingen en knedingen met massageolie over huid en spieren.

Polariteitsmassage: De handen worden zacht op verschillende plaatsen gelegd om de energiestroom weer in balans te brengen. Polariteitsmassage gaat over energetisch evenwicht in het lijf, boven onder, links rechts, voor achter. Lastig te begrijpen? Kom het ervaren.

Dynamische, intuïtieve en polariteitsmassage worden vaak opeenvolgend toegepast en vormen een totale ontspanningsmassage.